Indoor Cycling

Ein intensives, schweißtreibendes und kalorienverbrennendes Training in der Gruppe zu fetziger Musik. Es wird in normaler bis tiefer Lenkerposition gefahren. Faszien Cardio Fit bei optimaler Pulsfrequenz zur gezielten Fettverbrennnung.

Im Anschluss gibt es ein Faszien Training zur Lockerung der Muskeln.